Täglich werden wir mit neuen Erkenntnissen, Allheilmittel und Diäten rund um eine gesunde Ernährung konfrontiert. Schnell verliert man den Überblick und springt bedenkenlos auf den neuesten Trend auf. Wenn …
Das wir zu viel sitzen, ist keine Neuigkeit. Aus beruflichen Gründen ist es oft nicht anders möglich. Da ist es wichtig, wenigstens richtig und dynamisch zu sitzen und ein paar Übungen in den Büroalltag zu …
