Gesundheit erhalten, Wohlbefinden fördern

Gesundheit erhalten, Wohlbefinden fördern

Zufriedene, gesunde Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital eines Unternehmens. Bei Wüstenrot gibt es daher ein umfassendes Gesundheitsförderungsprogramm. Die …

Selbsttest und Fitnessübungen fürs Büro - Teil 2

Selbsttest und Fitnessübungen fürs Büro - Teil 2

Mit dem Health Assistant und Fitness-Coach Chris Paur haben wir uns über Gesundheit am Arbeitsplatz unterhalten. Ein paar Fitnessübungen fürs Büro haben wir uns im Zuge dessen auch gleich zeigen lassen. Im …

Selbsttest und Fitnessübungen fürs Büro - Teil 1

Selbsttest und Fitnessübungen fürs Büro - Teil 1

Die Folgen von Bewegungsmangel sind vielschichtig. Chris Paur zeigt uns einfache Fitnessübungen fürs Büro, die Anstoß für einen gesünderen Lebensstil sein können. Als Dauerlösung bei Schmerzen und …

Biogena lebt Gesundheit am Arbeitsplatz

Biogena lebt Gesundheit am Arbeitsplatz

Biogena, Österreichs führender Mikronährstoffhersteller, setzt sich aus Überzeugung für die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter ein. Mit kreativen Maßnahmen schafft das heimische Unternehmen …

Bewegung im Büro - Tipps und Übungen für den Alltag

Bewegung im Büro - Tipps und Übungen für den Alltag

Wer täglich stundenlang sitzt erhöht das Risiko an Herz-Kreislauf-Krankheiten, Osteoporose und Co zu erkranken. Ein paar Fitnessübungen im Büro sowie kleine Tricks im Alltag, wirken sich positiv auf den …

Chris Paur: Der Personal Coach vor den Toren Salzburgs

Chris Paur: Der Personal Coach vor den Toren Salzburgs

Chris Paur betreut seit Anfang 2018 seine Kunden rund um die Themen Gesundheit und Bewegung. Als Personal Trainer und Health Assistent bietet er in seiner Sport & Physio Lounge in Grödig umfassenden Service, …

Newsticker

    Tierpflegerin und Pilot: Traumjobs der Österreicher

    Tierpflegerin und Pilot: Traumjobs der Österreicher

    Die Studie "Kompass Neue Arbeitswelt" des Businessnetzwerks "Xing" befragte Anfang des Jahres repräsentativ 1000 Erwerbstätige zwischen 18 und 65 zu ihren Traumjobs: Tierpflegerin und Pilot lagen am Ende vorn.…

    Nervosität bekämpfen: 10 Tipps gegen Lampenfieber

    Nervosität bekämpfen: 10 Tipps gegen Lampenfieber

    Die Hände zittern, die Stimme versagt. Ein Auftritt vor mehreren Personen kommt oft Hand in Hand mit einer großen Portion Nervosität. Hier ein paar Tipps, wie Sie den Stress vor und während Auftritten in den …

    Sabbatical -Eine Auszeit vom Beruf

    Sabbatical -Eine Auszeit vom Beruf

    Eine Pause einlegen, neue Kräfte tanken und motiviert in den Arbeitsalltag starten. Viele Österreicher wünschen sich eine Auszeit, doch nur wenige wissen über das Sabbatical Bescheid. Ich bin dann mal weg! …

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